高脂血症健康科普知识-讲一讲高脂血症

文章阐述了关于高脂血症健康科普知识，以及讲一讲高脂血症的信息，欢迎批评指正。

简略信息一览：

1、相当数量的人群原发性高脂血症原因不明，可能是基因突变与环境因素相互作用的结果。相关环境因素有：不良饮食习惯、体力活动不足、肥胖、抽烟、酗酒以及年龄增加。

2、高血脂原因：不良饮食生活习惯，导致血液中胆固醇、甘油三酯等脂类偏高；肝功能不佳，导致自身脂类代谢出现问题。

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3、血脂高按照病因分类有两种，具体如下：一种是继发性的血脂异常，一般能找到明确的病因，比如继发于其他的全身系统性疾病，比如糖尿病、甲状腺功能减退、肝肾功能疾病，都有可能会继发血脂异常，引起血脂升高。

1、过于精细的食物，如经过加工的白面包、精米和精面粉等食物也容易转化为糖，甘油三酯高的患者也要少吃。可以多吃高纤维食物，不但降低甘油三酯，还能减少饱和脂肪的吸收，增加饱腹感。

2、孕妇甘油三酯高的治疗首先应该***取最安全的饮食治疗法。孕妇应该低盐低脂饮食，在保证胎儿营养的同时，限制进食量，降低体重，定期复查。甘油三酯高的孕妇应做到以下几点：限制糖的摄入量饮食中应避免食用蔗糖、果糖、蜂蜜以及含糖的食物。

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3、问题一：单纯甘油三酯高怎么办？单纯甘油三酯高的治疗方法有以下几点：合理饮食调整饮食结构，限制总热量的摄入，尽量少吃动物脂肪，减少甜食的摄入量。

4、问题分析：您好，有些人的基础性血压低，血压正常高值就是收缩压大于等于90，小于140，舒张压要大于等于60，小于90.您的血压是90/60的话，如果没有不适的症状，也可以见于正常的。

5、在日常生活中，注意饮食习惯，多食新鲜蔬菜水果，多食粗粮，少食高胆固醇和高脂肪的食物，如蛋黄、动物内脏（如猪肝）等，减少胆固醇和脂肪的摄入量，从而降低血脂。酒类中少量黄酒和白酒也降低胆固醇。

关于高脂血症健康科普知识，以及讲一讲高脂血症的相关信息分享结束，感谢你的耐心阅读，希望对你有所帮助。