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二十四节气分别是什么?
1、二十四节气：立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨、立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑、立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降、立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒。
2、大寒为每年公历1月20日前后。大寒：表示寒冷的程度，大寒指一年中最冷的日子。
3、节气分别是：立春、 雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨、立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑，立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降，立冬、小雪、大雪、冬至、小寒和大寒。
4、而我国又将“五天”称为“一候”，“三候”为一个节气，所以一个节气又被称为“三候”。我国古代劳动人民将每个节气的“三候”根据当时的气候特征和一些特殊现象有分别起了名字，用来简洁明了的表示当时的天气等特点。
5、雨水节气的涵义是降雨开始，雨量渐增，在二十四节气的起源地黄河流域，雨水之前天气寒冷，但见雪花纷飞，难闻雨声淅沥。雨水之后气温一般可升至0 ℃以上，雪渐少而雨渐多。可是在气候温暖的四川盆地，即使隆冬时节，降雨也不罕见。
寒露节气期间养生需要注意什么
1、首先，要注意身体的保暖。在寒露时节，气温逐渐降低，特别是在早晚时段，温度可能会比较低。因此，应该适时增加衣物，特别是要注意增加外套、毛衣等保暖衣物，以保持身体温暖。
2、寒露时节，要养成良好的作息习惯。对于喜欢熬夜的人，需要及时调整作息，保证充足的睡眠。注意劳逸结合，避免过度劳累，有助于保持充沛的精力。
3、寒露节气期间，气温逐渐下降，昼夜温差较大，天气变得干燥，需要注意保暖、保湿、饮食调理、预防秋燥、加强锻炼、早睡早起、情绪调节，具体如下：保暖：随着气温下降，应及时增添衣物，尤其是早晚时分。
4、适当养胃 秋天气温渐渐变凉，而胃肠道对于寒冷***非常敏感，如果防护不当就会引发胃肠道疾病或使原有的胃病更加严重。因此，寒露以后的养生特别要注意养护好自己的胃部。
5、寒露节气要注意增加衣物、适当锻炼。注意增加衣物 寒露节气标志着秋季的深入，这个时期的气温通常在10℃以下，天气逐渐变冷。风向以北风和东北风为主，湿度较低，空气较为干燥。
6、注意预防感冒，特别是呼吸道感染例如咳嗽、嗓子疼。所以出门注意脖子里戴一块纱巾。这个时候饮食注意不要吃寒凉食物，要吃温性食物。注意保持好心态。
简单介绍一下二十四节气
1、二十四节气介绍：立春：立是开始的意思，立春就是春季的开始。雨水：降雨开始，雨量渐增。惊蛰：蛰是藏的意思。惊蛰是指春雷乍动，惊醒了蛰伏在土中冬眠的动物。春分：分是平分的意思。春分表示昼夜平分。
2、立春：斗柄指向法：斗指寅；定气法：太阳黄经为315度。立是二十四节气中的第一个节气。立是开始的意思，立春就是春季的开始。于公历2月3－5日交节。雨水：斗指壬；太阳黄经为330°。降雨开始，雨量渐增。
3、立春：每年公历2月4日前后。立夏：每年公历5月6日前后。立秋：每年公历8月8日前后。立冬：每年公历11月7日前后。春分：每年公历3月21日前后。秋分：每年公历9月23日前后。
4、一年一共有24个节气，依次为：冬至、小寒、大寒、立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨、立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑、立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降、立冬、小雪、大雪。节气介绍 立春：斗指东北。
5、立春：是一年的第一个节气，对应十二地支寅月，月建寅为一年之首，是春季的开始，象征万物复苏步入春天，时间一般是公历的2月3-5日交节。清明：清明时节气候清爽温暖，农民忙于春耕春种。
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