本篇文章给大家分享护肤养生科普视频，以及护肤讲堂对应的知识点，希望对各位有所帮助。
简略信息一览：
- 1、答疑解惑,关于护肤的12个问题!
- 2、养生护肤的方法有哪些?怎么养生美容?
- 3、西红柿能养肤吗?那为什么黄瓜可以养肤?可以敷在皮肤上
- 4、每日一个护肤知识【斑点科普】
- 5、女性养生护肤要注意哪些事项?
- 6、科普:如何简单有效测试护肤品是否可以防氧化抗衰?
答疑解惑,关于护肤的12个问题!
1、事实：辩证的看待这个问题。有些化妆品明确了日霜是不能晚上用，原因可能是日霜含有一定的防晒成分。能否混合随意的用记得看看产品成分。如果没有特别要求早晚霜其实都可以用同-款。
2、护肤知识1 问题一：早上直接用清水洗脸，反正前一天晚上已经洗干净了。正确： 经过一整夜的新陈代谢，皮肤并不像你想象的那么干净。
3、有冬季痒问题的人，建议遴循「三少一多」的原则，也就是少洗热水、少用肥皂、少骚抓；多用温和的保湿乳液或乳霜，只要不会让皮肤感觉太黏腻，或加入太多香料色素的，对改善冬季痒肌肤都绘有所帮助。
4、长沙市中心医院皮肤科主任、主任医师田立红通过专业的讲解，告诉女生们这些都是错误的护肤方法， 科学护肤需要遵循合理清洁、保湿、防晒的原则 。
养生护肤的方法有哪些?怎么养生美容?
1、甘草：物美价廉的甘草可谓美容的平民天后，它对皮肤、毛发具有营养保湿作用，并能修复受损伤的皮肤，其抗氧化能力与维生素E比较接近。另外，甘草还有免疫调节作用，运用于美容品中可起到防晒、美白、淡斑等效果。
2、多喝水。夏天出汗量大，皮肤容易脱水。多喝水可以补充水分，保持皮肤的弹性和活力。 选择适合的护肤品。夏季可选用轻薄清爽的乳液和啫喱，防止皮肤被厚重产品覆盖而出汗。选择含有的护肤成分以保湿因子和生长因子为主。
3、美容护肤小窍门 夜晚敷在脸上一层厚厚的茶母乳液 夜晚门窗关闭，春季室内干燥，脸蛋紧绷时，可把保湿乳液多涂上一层，其中保湿因子可以将水分锁住，防止流失太多。
4、饮用8杯水。每天保证饮用8杯水，能帮助消化系统蠕动平稳，冲刷走身体的废物，使皮肤看起来更柔韧、充满活力。少吃白面包。白面包等精制主食热量较高，抗氧化物质的含量低。因此，尽量用全麦主食来替代。
5、运动后护肤的方法一：及时补充水分 保证水量运动时会大量出汗，要比平常消耗掉更多的水分，如果不及时补充水分，身体中就没有足够的水分来满足面板细胞的需要。
西红柿能养肤吗?那为什么黄瓜可以养肤?可以敷在皮肤上
1、用黄瓜片，西红柿片敷脸没有美白补水，淡化斑点的效果。黄瓜中含有大量水分，被很多人视为补水佳品，但其实直接用其敷脸并不可取。刚切下来的黄瓜片表面会生成一种露珠状的黏稠物，会造成皮肤紧绷，使皮肤更加干皱。
2、黄瓜有洁脸作用，把黄瓜切成薄片敷在清洁的面部，能使肌肤娇嫩润滑，清除皱纹。西红柿是护肤佳品，可以把它切碎压成汁，加少许蜂蜜调匀，涂抹面部，去皱纹效果好。
3、综合以上两点，得出结论：黄瓜和番茄可以一起敷脸，可以起到美容、抗衰老的效果。
4、补水保湿 西红柿中含有丰富的水分，用来做面膜有很好的补水保湿效果 原料：西红柿1个，黄瓜（小）1条。做法：西红柿洗净，捣烂至糊状。黄瓜洗净榨汁。黄瓜汁倒入番茄泥适量，搅匀。
每日一个护肤知识【斑点科普】
任何一个女人都想拥有洁白无瑕的皮肤，水嫩肌肤人见人爱。
激光祛斑见效快，效果好是目前很流行的一种祛斑治疗！激光祛斑是利用选择性光热效应，既让特定波长的光子穿过表皮，直接作用于病变组织，产生热效应，激光祛斑效果选择性破坏病变组织，有效清除面部各种色素性斑块。
每天服用维C维E各一片，平时也应多补充猕猴桃、红枣、奶类、蛋类等富含维C或维E的食物。
黄褐斑形成因素遗传基因 父母中有长斑的，则本人长斑的概率就很高，这种情况要注意预防，还要多使用适合自己肤质的护肤品和化妆品。
女性养生护肤要注意哪些事项?
那么哪些方法能让女人晒后快速恢复呢？使用防晒霜的时候要注意哪些事情呢？夏季女性养生小常识用常备药快速消炎症：如果晒伤症状比较严重，红肿、疼痛的很厉害，可马上服用一次剂量的布洛芬或阿司匹林，会很快得到有效的缓解。
在现在这个爱美的年代，很多女性由于爱美所以经常会穿得很少，比如：穿吊带，穿短裤等。如果女性朋友想要保养身体，那么，就一定要注意保暖，要根据天气的变化适当的增减衣物。因为一旦受寒，就很容易造成痛经的情况。
女性朋友们每晚临睡前可以安静的躺在床上，然后左右手重叠，放在腹部，以肚脐为中心，顺时针轻柔的进行画圈***50圈，可轻松帮助身体排出多余的有害毒素，还身体健康轻松。
水杨酸棉片：用在护肤前，按需使用，效果显著。在有痘痘的地方、出油量较大的额头/鼻子，使用湿敷或者擦拭的方式，可以减少油脂分泌，加速痘痘憋下去。
科普:如何简单有效测试护肤品是否可以防氧化抗衰?
PH试纸测验法。人的肌肤呈弱酸性，所以只有弱酸性的护肤品才能有效保护肌肤。在购买护肤品时先将少量产品涂在PH试纸上，几分钟后比对试纸色卡，如该产品为碱性，则不适合使用。面霜产品火测法。
你要确保你可以打开产品测试，如果不像说明上说的那样有效的时候可以退货。认真了解产品说明。
酵母可以击碎皮肤表面黑色素群，均匀肌肤色泽，它的抗氧化性能可以帮助肌肤抵御自由基的侵害，快速让肌肤柔嫩亮白，实现持久白净无暇。
关于护肤养生科普***，以及护肤讲堂的相关信息分享结束，感谢你的耐心阅读，希望对你有所帮助。
